Итак, что делать со страхом? Когда-то я увлекалась книгами Владимира Леви.
Его «Искусство быть собой» и «Искусство быть другим» были моими настольными книгами. Он помог мне многое понять.
Потом в моей жизни появились другие кумиры, но на новом витке стало ясно: нужно вернуться к Леви. У меня была его книга «Азбука здравомыслия», которую я получила через интернет-магазин, но только просмотрела и прочитала отдельные места. Решила читать Владимира Леви основательно.
В состав «Азбуки здравомыслия» Владимира Леви входит несколько книг. Первая из них – «Приручение страха». Вот то, что мне нужно!
С чего начинает знаменитый психолог эту книгу? С утверждения: «Где наши трудности, там и наши возможности!»
Здорово! Итак, мой новый страх – это моя новая возможность. Стало чуть-чуть легче.
Далее Владимир Леви приводит сводный обзор главнейших человеческих страхов – всего 60 утверждений.
Боже мой, сколько оказывается страхов у людей! И что еще хуже, сколько оказывается страхов у меня! Страхов, о которых я не думаю обычно, страхов, к которым я привыкла. Страхов, которые обычно не осознаю. Стереотипов поведения, продиктованных этими страхами.
Получается, что страх – пожизненная проблема каждого человека. Что такое страх, зачем страх?
«Страх – ум незнания», — утверждает Владимир Леви. Страх, как и ярость, – древнейший ответ всех живых существ на опасность или на ее возможность. Правда у современного человека количество страхов превышает количество возможностей быть съеденным. Но… Природа не верит техническому прогрессу, внутри мы остались такими же, как и миллионы лет назад. И потом, у современного человека очень возросло число опасностей быть сожранным психологически.